Mamilos Fases da Vida: Um olhar da Ciência sobre o corpo feminino | Mamilos #550
Mar 31, 2026
Dra. Simone Matsuda, endocrinologista e pesquisadora em saúde metabólica feminina. Conversa sobre as transformações do corpo nas fases da vida. Aborda metabolismo na puberdade, gestação, pós-parto e menopausa. Discute obesidade como doença multifatorial, medidas de risco e o impacto do estigma. Enfatiza acolhimento, acompanhamento multidisciplinar e explicações científicas para cuidar da saúde sem culpa.
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Como Medir a Cintura Corretamente
- Meça a circunferência abdominal para identificar gordura visceral de risco.
- Meça na posição ereta, relaxada, no ponto médio entre costela e crista ilíaca; risco em mulheres a partir de 88 cm.
Fases Reprodutivas Reprogramam O Metabolismo
- Fases da vida como gravidez e transição menopausal desencadeiam adaptações metabólicas intensas.
- Essas fases alteram sensibilidade à insulina, eixo neuroendócrino e redistribuem gordura para padrão mais visceral.
Obesidade Gera Risco Multissistêmico
- Obesidade crônica aumenta risco de muitas doenças e inflamação sistêmica.
- Associação inclui diabetes, hipertensão, osteoartrite, certos cânceres e impacto psicológico como maior risco de depressão.