Ayurveda für eine bessere Verdauung (mit Tasty Katy)

So bestimmst Du Deinen Ayurveda Typ

Willst du eine bessere Verdauung? Dann könnte die Ayurveda Ernährung die Lösung sein. Denn im Ayurveda wird der Körper im Ganzen betrachtet und nicht nur der Magen-Darm-Trakt. In dieser Episode spreche ich mit der Ayurveda-Expertin Katharina Döricht (Tasty Katy) über das spannende Thema. Und du erfährst, welcher Ayurveda Typ ich bin und was das bedeutet.

Du bekommst Antworten auf diese interessanten Fragen:

• Was ist Ayurveda?
• Was sind Doshas?
• Wie bestimme ich meinen Ayurveda Typ?
• Wie sieht die Ayurveda Ernährung aus?
• Wie kann ich mit Ayurveda meine Verdauung optimieren?

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Diese Episode wird unterstützt von Ahead. Ahead erfindet deine Lieblings-Snacks und -Drinks neu, indem sie leere Kalorien durch Nährstoffe ersetzen, die dein Körper wirklich braucht. Mit dem Code „sattesache“ gibt es 10 % Rabatt auf deine gesamte Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.ahead-nutrition.com/discount/sattesache?ref=62

Hier findest du Katharina:
Website: https://tastykaty.de/
Podcast: Natürlich gesund (alle Podcast Plattformen)

Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)

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