63: Pijn is een signaal dat betekent dat je moet stoppen met Ruben van Riel

In deze aflevering van de podcast gaan we in gesprek met Ruben van Riel over het complexe concept van pijn. De stelling die we hem voorleggen is: "Pijn is een signaal dat betekent dat je moet stoppen." Ruben is het daar niet per se mee eens en legt gedetailleerd uit wat pijn betekent, zowel in relatie tot weefselschade als de emotionele aspecten.

We duiken dieper in hoe pijn niet altijd het einde van een training hoeft te betekenen, maar juist een kans biedt om verder te verkennen en te verdiepen. Daarnaast bespreken we hoe personal trainers effectief kunnen omgaan met pijnklachten bij hun cliënten en hoe ze een sterke relatie kunnen opbouwen, zodat pijn juist kan helpen bij verdere progressie.

Deze aflevering biedt waardevolle inzichten voor zowel trainers als iedereen die meer wil begrijpen over het omgaan met pijn in het dagelijks leven en tijdens het trainen.

Meer van Ruben?

Website: https://www.rubenvanriel.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/ruben.v.riel/

Opleiding: https://the-performance-methode.plugandpay.com/opleiding

Meer van Milo?

Wil je een Europees gecertificeerd personal trainer worden?

De MPT-opleiding start elk jaar in januari, mei en september op meerdere locaties in Nederland en België.

Meer informatie: https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-personal-trainer-opleiding

Dagelijkse dosis educatie op Instagram:

https://www.instagram.com/miloeducation

Leer écht trainen met ons online programma Skin in the Game:

https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-skin-in-the-game