61: Fitfluencers versterken een negatief zelfbeeld met Ricky Frissen

‘Fitfluencers versterken een negatief zelfbeeld’ is de stelling die ik voorleg aan Ricky Frissen**, diëtist en expert op het gebied van eetproblematiek en lichaamsbeeld.

Met zijn onderneming Chaynge helpt Ricky mensen die worstelen met hun zelfbeeld, de hoge verwachtingen die ze zichzelf opleggen, en hun gezondheid.

De aanleiding voor deze podcast is het recente onderzoek:

‘The social media diet: A scoping review to investigate the association between social media, body image and eating disorders amongst young people.’

Dit onderzoek heeft zelfs geleid tot aanpassingen in de algoritmes van YouTube.

Maar is dit terecht? Is dit echt zo’n groot probleem?

Als jij wilt weten waarom sommige mensen floreren en een sterkere versie van zichzelf worden door de gym en het trainingsproces, terwijl anderen juist in destructief gedrag vervallen, dan is deze podcast echt iets voor jou.

Meer Ricky?

https://chayngecoaching.nl/ricky-frissen/

https://www.instagram.com/rickyfrissen/

Meer Milo?

https://www.miloeducation.com/

https://www.instagram.com/miloeducation/

Voor meer informatie: https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-personal-trainer-opleiding

Meer Milo? Je dagelijkse dosis educatie vind je op Instagram.

https://www.instagram.com/miloeducation?igsh=MTJlZml2Nmt3YTB3cg%3D%3D&utm_source=qr

Wil je echt leren trainen? Haal het maximale uit je trainingsproces met ons online trainingsprogramma Skin in the Game.

https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-skin-in-the-game