O psychosomatyce i stresie w ciele

W rozmowie z doktorem Maciejem Duczyńskim, osteopatą i fizjoterapeutą, odkrywamy tajemnice psychosomatyki. Ekspert wyjaśnia, jak stres wpływa na zdrowie fizyczne i jakie choroby psychosomatyczne mogą się z nim wiązać. Porusza związek mikrobioty jelitowej z astmą oraz rolę emocji w bólach głowy. Dowiadujemy się, jak techniki oddechowe mogą poprawić samopoczucie i znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia psychicznego. Rozmowa pełna cennych wskazówek i praktycznych metod poprawy zdrowia.