Wie du willst! Episode 12 - Best Of Wie Du Willst 2020
Dec 14, 2020
Florian Merzendorfer, Finanzberater und Experte für Gehaltsverhandlungen, bietet wertvolle Einblicke und Strategien. Er erklärt, wie entscheidend die Gesprächsführung bei Gehaltsverhandlungen ist und betont die Bedeutung einer gründlichen Vorbereitung. Zudem werden in der Diskussion über Nachhaltigkeit im Arbeitsalltag praktische Tipps vorgestellt, um umweltbewusster zu arbeiten. Das Thema Resilienz in der transformierten Arbeitswelt und die WOOP-Methode zur Steigerung der Motivation runden die interessanten Themen ab.
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Episode notes
Alltag Nachhaltig Gestalten
- Lorraine Wenzel empfiehlt mit dem Rad oder öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit zu fahren und Verpackungsmüll zu vermeiden.
- Kaufe regional, saisonal und plane Mahlzeiten in Glasbehältern für nachhaltigen Arbeitsalltag.
Krise Als Digitaler Beschleuniger
- Frank Eilers sieht die Corona-Zeit als riesiges Experiment, das digitale Anpassungsschübe erzwingt.
- Die Krise zeigt, was funktioniert und beschleunigt langfristige Veränderungsprozesse in Arbeit und Bildung.
Stress Biologie Versteht Verhalten
- Anneliese Aschauer-Pieschlöger erklärt, dass Stress körperlich Energie überflutet und rationales Denken blockiert.
- Die drei A's Achtsamkeit, Annehmen und Ausrichten helfen, Stress bewusst zu steuern und zu verändern.