#100 Selbstdisziplin steigern: Von Prokrastination zu Produktivität

Vermutlich kennen wir es alle aus dem privaten Bereich: die Neujahrsvorsätze sind gefasst und ein paar Wochen später schon wieder vergessen. Gleichzeitig hat der Begriff Prokrastination oder umgangssprachlich Aufschieberitis enorm an Popularität gewonnen.  

Doch wie können wir ins Tun kommen und unsere Selbstdisziplin und unseren Durchhaltewillen stärken?   

Die besten Tipps dazu gibt Zeit- und Selbstmanagement-Coach Thomas Mangold im Podcast.  

Demnach ist Selbstdisziplin eine Fähigkeit, die erlernt werden kann. Bereits die Entscheidung, was wir am Morgen anziehen, wirkt sich auf unsere Selbstdisziplin aus. Und auch unsere Ernährung entscheidet maßgeblich darüber, ob wir konzentriert an einer Aufgabe arbeiten, oder zum Smartphone greifen.   

Jetzt reinhören und künftig nichts mehr aufschieben!

Thomas ist regelmäßig zu Gast im Podcast. Hört hier weitere Folgen von ihm:

• Meeting-Organisation⁠ 
• ⁠Delegieren und Führen⁠  
• ⁠Aufgaben-Priorisierung als Geschäftsführer⁠ 
• ⁠Fokuszeit⁠
• ⁠Werteübung⁠ 

Du hast eine spannende Idee für eine neue Folge? Schreib’ uns: ⁠⁠⁠podcast@fuer-gruender.de⁠⁠⁠   

Du willst dein eigenes Unternehmen gründen oder in ein bestehendes einsteigen? Die Förderprogramme der KfW erleichtern dir den Start und bringen dich sicher durch die ersten Jahre der Selbstständigkeit. 

Finde die passende Förderung und lass’ dich von anderen Vollblut-Unternehmerinnen und -Unternehmern unter⁠ ⁠⁠⁠⁠www.kfw.de/gründen⁠⁠⁠ und ⁠⁠www.kfw.de/nachfolge⁠⁠ inspirieren.  

Ein besonderer Hörtipp:  

Du willst lieber aus den Fehlern anderer lernen, als sie selbst zu machen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich: 

Im Podcast „Ungeschönt“ der KfW Bankengruppe sprechen Gründerinnen und Gründer Klartext - persönlich, ehrlich und ungeschminkt: ⁠⁠⁠Ungeschönt – der Gründungs-Podcast | KfW⁠⁠⁠.  

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