
Bien dans mon ventre 61. Le lien réel entre stress et syndrome de l'intestin irritable
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On parle souvent de l’impact du stress sur la digestion et on sait que quand on est stressé on a tendance à avoir mal au ventre, mais pourquoi exactement ?
Pourquoi les personnes ayant un syndrome de l’intestin irritable sont souvent très stressées ?
Est-ce que le stress peut déclencher un SII ?
Est-ce que le SII peut amplifier le stress ?
Dans cet épisode j'analyse le lien réel qui existe entre le stress et le syndrome de l'intestin irritable : lequel provoque lequel, comment le stress impacte réellement la digestion : que se passe t'il concrètement ?
On voit également pourquoi lorsqu'on a des soucis de digestion on a tendance à être plus fatigué, déprimé ou anxieux.
Bonne écoute !
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Liens mentionnés dans cet épisode :
- Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie
- Episode 54. Le syndrome de l'intestin irritable expliqué via 3 axes
- Episode 56. L'hypochlorhydrie et ses conséquences sur l'intestin
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