J’ai enregistré cet épisode avec Anaël Aubry, Ph.D sport scientist pour la fédération française de natation en eau libre, la fédération française de triathlon et pour l’équipe professionnelle B&B hôtels. Nous discutons ensemble de l’entraînement à la chaleur (protocole d’acclimatation et d’amélioration des performances, et stratégies de refroidissement).
Lire les articles d’Anaël:
https://www.lepape-info.com/author/anael-aubry-sport-scientist/
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Cyclisme Performance Académie