Przemek Górczyk Podcast #527 Zostaw Telefon, Zajmij Się Życiem, Jak Znaleźć w Sobie Co Chcesz Robić? - dr Piotr Stankiewicz
50 snips
Jan 25, 2026 dr Piotr Stankiewicz, pisarz i filozof zajmujący się reformowanym stoicyzmem. Mówi o ograniczaniu telefonu i różnicy między komunikowaniem a scrollowaniem. Omawia kiedy dać dziecku smartfon oraz praktyczne sposoby odłączania. Rozmawia o przepracowaniu żalu, kształtowaniu narracji życia i stoickich narzędziach codziennej dyscypliny.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Wyłącz Telefon Na Urlopie
- Wyłączaj telefon na wyjazdach i urlopach krok po kroku, zaczynając od weekendów.
- Takie okresowe odłączenie szybko przywraca jasność umysłu i daje uczucie „wakacji”.
Zorganizuj Przed Wyjazdem Pracę
- Planuj pracę przed wyjazdem i ustaw autorespondery, żeby móc się naprawdę rozłączyć.
- Zarządzaj powiadomieniami i aplikacjami, żeby praca nie ścigała cię na urlopie.
Komunikacja ≠ Scrollowanie
- Jest różnica między komunikacją z ludźmi a bezmyślnym scrollowaniem sterowanym algorytmem.
- Messenger czy WhatsApp to kontakt człowiek–człowiek i nie są tak szkodliwe jak feedy.