L'Heure du Monde Faut-il interdire les réseaux sociaux aux moins de 15 ans ?
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Jan 26, 2026 Morgane Tual, journaliste Pixels, apporte l’expertise technique et éthique des plateformes. Pascale Santi, journaliste santé, explique les connaissances scientifiques sur les risques pour les jeunes. Elles débattent des algorithmes et du scrolling, des troubles du sommeil et de la santé mentale, des propositions d’interdiction et de leurs limites, et des alternatives éducatives et réglementaires.
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Episode notes
Algorithmes Exploitent Le Cerveau En Construction
- Le scrolling infini et les algorithmes de recommandation captent l'attention en exploitant des ressorts cognitifs.
- Cette mécanique cible particulièrement le cerveau en maturation des adolescents et favorise la dépendance.
Sommeil Fragilisé Par Les Écrans
- Il existe un consensus solide sur l'impact négatif des écrans sur la quantité et la qualité du sommeil.
- Un mauvais sommeil chez les jeunes a des conséquences majeures sur la santé psychique et physique.
Risques Psychiques Et Contenus Personnalisés
- L'usage excessif des réseaux sociaux est associé à une augmentation des troubles anxieux et dépressifs, selon l'ANSES et d'autres études.
- Les contenus ultra-personnalisés peuvent créer des silos encourageant les comportements à risque comme les troubles alimentaires.