[ÉCHAUFFEMENT] 700h par an pour finir 2e de la TDS, l’entraînement de Gautier AIRIAU

🔥 Échauffement - Gautier Airiau

Cette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain épisode avec Gautier Airiau. Dans cet extrait, on entre dans l’univers d’un athlète d’ultra trail au parcours atypique, d'une humilité rare, entre héritage sportif, progression patiente et recherche d’équilibre entre performance et vie de famille. On y parle de construction sur le long terme, de vision de la compétition et de ce qui nourrit vraiment son engagement dans la montagne.

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