Charge mentale des multipotentiels, anxiété, hypersensibilité : Je réponds à vos questions

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Timecode:

0:00 : Introduction

1:00 : Disclaimer

2:47 : Comment réduire la charge mentale et arrêter de trop réfléchir

7:32 : Ne plus se faire vampiriser son énergie quand on est introverti et/ou hypersensible

12:10 : Comment vous êtes toujours fatigué et en basse énergie

14:14 : J’ai toujours plein d’idées et je ne vais pas au bout (multipotentiel)

17:30 : Comment vous organiser et planifier en tant que multipotentiel

20:27 : Surmonter l’anxiété et la peur de l’avenir

22:20 : Conclusion

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