Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung #22 - So kannst du deine Träume deuten
Jun 5, 2018
Es geht um einen praktischen Weg, Zugang zum Unterbewusstsein über Träume zu finden. Konkrete Schritte zeigen, wie man Trauminhalte identifiziert und Symbole verkörpert. Viele Beispiele werden durchgespielt, etwa zu Prokrastination, inneren Anteilen, ungewöhnlichen Symbolen und wie man Träume neu erzählt. Praktische Tipps zum Traummerken und zur Integration runden das Gespräch ab.
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Episode notes
Träume Sofort Notieren
- Schreibe oder notiere Träume direkt nach dem Aufwachen, damit du sie nicht vergisst.
- Britta empfiehlt ein Heft neben dem Bett und Stichpunkte sofort zu notieren, weil Träume sonst innerhalb von Sekunden verblassen.
Traum Mit Yoga Ausbildung Und Kellerraum
- Britta erzählt einen Traum: Sie unterrichtet eine Yoga-Lehrerausbildung mit zwei Gruppen, eine ordentlich, eine chaotisch.
- Die chaotische Gruppe wird in einen engen, fensterlosen Kellerraum verbannt und ein nerviger Mann hält sie auf.
Symbole Verkörpern Statt Analysieren
- Verkörpere Traumsymbole statt sie nur zu interpretieren, um unbewusste Bedeutungen zu erreichen.
- Britta schließt die Augen, wird zum Symbol und fragt es nach drei Eigenschaften, statt rational zu deuten.