Aujourd’hui, je voulais aborder avec vous un sujet qui me tient à coeur – ou plutôt qui m’a énormément questionné et que je trouve très important d’aborder : les personnes toxiques. Pour preuve, plusieurs d’entre vous m’ont déjà demandé : "Mais comment tu fais pour repérer les personnes toxiques autour de toi ?" Alors je crois bien que je ne suis pas toute seule ! Qui n’a pas été, au moins une fois dans sa vie, confronté à ce genre de personnes ? Que se soit en amitié, en amour ou dans le cadre professionnel ? Perso, depuis la cour de récré, j’ai l’impression d’avoir toujours été une proie facile et de n’avoir jamais vraiment su comment me défaire de ces énergies néfastes. Mais ça, c’était avant ! Depuis (et après quelques séances chez le psy hein), j’apprends à me protéger et à faire le tri dans les personnes qui m’entourent. Vous voulez que je vous explique comment ? Il suffit d’appuyer sur Play ! :)

Allez, on se donne rendez-vous dans quinze jours pour un nouvel épisode de "Comment tu fais ?" Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive.

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Productrice & Animatrice : Laury Thilleman

Rédaction : Amandine Gombault

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Claire Sarfati

Musique : Spinning Merkaba

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Épisode 10 – LES PERSONNES TOXIQUES