Vijf minuten per dag extra bewegen: zo leef je langer
Jan 15, 2026
03:57
forum Ask episode
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
Dagelijks vijf minuten extra beweging of een half uurtje minder zitten per dag zouden ervoor kunnen zorgen dat miljoenen mensen langer leven. Dat blijkt uit onderzoek van de Norwegian School of Sports Sciences gepubliceerd in The Lancet.
