87. Soutenir son moral grâce à son microbiote

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Soutenir son moral grâce à son microbiote, c'est possible ça ?

Hé oui ! On soigne aujourd’hui certaines dépression avec des probiotiques et on sait à quel point le microbiote joue sur la santé physique mais aussi mentale.

Alors comment le microbiote influence le moral ?

Et comment faire au quotidien pour soutenir son moral grâce au microbiote ?

Rendez-vous dans l'épisode pour décortiquer tout ça !

Bonne écoute !

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