Cracks Podcast con Oso Trava

#220. Dr. Alfonso Ruiz Soto - Simbolismos, Reinterpretar el Pasado y Descubrir tu Vocación

36 snips
Mar 27, 2023
Dr. Alfonso Ruiz Soto, doctor en letras y creador de la Semiología de la Vida Cotidiana. Habla sobre cómo descubrir y ejercer la vocación, interpretar el pasado y transformar huellas, el ciclo de percibir-procesar-proyectar signos, comunicación en parejas y la distinción entre erotismo y sexo. También narra su experiencia de muerte clínica y cómo integrar ciencia y misticismo.
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Episode notes
ADVICE

Usa El Yo Observante Para Romper Reacciones Automáticas

  • Para transformar condicionamientos automáticos, activa el yo observante y crea distancia crítica entre estímulo y reacción.
  • Practica la autoobservación para reemplazar respuestas reactivas grabadas por decisiones deliberadas.
INSIGHT

Vivimos Significados No Hechos

  • No vivimos hechos, vivimos significados: la experiencia depende de la interpretación que damos al signo en nuestro escenario interno.
  • Cambiar significado transforma la experiencia y explica por qué muchos conflictos son malos entendidos.
ADVICE

Observa El Coraje Para Disolverlo

  • Cuando sientas coraje obsérvalo sin reprimirlo: apártate, respira y siente dónde se localiza en el cuerpo.
  • Esa observación diluye la emoción y permite luego indagar el proceso de significación que la generó.
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