Métamorphose, éveille ta conscience ! Diagnostiquée « borderline », j’ai choisi la vie ! avec Abigaïl Barrand
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Feb 4, 2026 Abigaïl Barrand, autrice et militante pour les troubles psychiques, raconte son parcours de rétablissement entre hospitalisations et écriture. Elle évoque la réception du diagnostic borderline, l’apprivoisement de son hypersensibilité et la fatigue de vivre. Elle raconte aussi son voyage en auto-stop vers les pays nordiques et son engagement en pair-aidance, symbolisé par une pancarte pour oser changer.
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Episode notes
Vivre Le Monde Avec Une Intensité Multipliée
- Abigaïl perçoit le monde avec une intensité multipliée, ce qui crée une grande fatigue.
- Cette différence de « décodeur social » explique les incompréhensions relationnelles et l'épuisement.
Choc Familial Et Stratégie De Masque
- Enfant dyslexique face à un père astrophysicien, Abigaïl vivait un « choc des titans » émotionnel.
- Elle illustre comment ce décalage familial a forgé sa stratégie de suradaptation.
Apprivoiser Et Valoriser Sa Sensibilité
- Transformez votre hypersensibilité en atout en l'apprivoisant et en la valorisant.
- Prenez la parole et partagez votre expérience pour créer du changement social.
