Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne 53: Feiere Deine Erfolge
Aug 3, 2017
15:01
S H O W – N O T E S
- Welche Methode Dich leichter Deine Erfolge feiern lässt
- Warum es wichtig ist auch die kleinen Siege zu genießen
- Warum Du Dich nicht vergleichen musst
- diese Methode lässt Dich Deine Erfolge feiern
- sie nimmt Dir den Druck am Tagesende
- sie lässt Dich spüren was Du jeden Tag erreichst
- Folgende Struktur bitte so einhalten:
- ich bitte Dich Dir Folge 23 mit der Morgenroutine anzuhören, diese ist Grundlage für die Übung
- in den nächsten 10 Tagen wirst Du direkt nach dem Aufstehen genau das machen was ich Dir jetzt beschreibe
- Du stehst morgens auf, wie gewohnt um 5, oder spätestens um 6 Uhr
- dann nimmst Du Dir Dein iPad, Notizbuch, Dein Handy wo auch immer Du Dir wichtige Dinge notierst
- und dort beantwortest Du Dir die nächsten 10 Tage folgende Fragen!
- Was möchte ich heute beruflich erreichen? Wie halte ich mich gesund? Was mache ich heute für Familie/ Freunde? Worüber möchte ich mich heute Abend freuen können?
- Wann feierst Du Deine persönliche Siegerehrung?
- Tagebuchschreiben ist auch eine Alternative für die Ergebnismessung
- mich persönlich hat es gestresst immer noch mehr machen zu wollen
- deswegen habe ich mir Wegmarken gesetzt wie beim Marathonlauf auch
- so kann ich leichter feststellen wie viel Reserven ich noch brauche
- diese Methode ist in nur 10 Tagen umsetzbar
- im Sport ist es normal mit sehr kleinen Motivationseinheiten zu arbeiten
- gerade als Nichtsportler ist es schwer diese Muster und Methoden zu verstehen
- daher vergleiche Dich nicht
- starte mit der kleinsten denkbaren Einheit
- „Jeder Profi hat einmal als Anfänger begonnen!"
- Du musst Dich mit niemanden vergleichen
- fordere Dich selbst heraus
- Dich persönlich
- sei besser als Du gestern warst!
- bereite Dich vor
- mache Dir die Tabelle vor Beginn fertig
- mir fiel es leicht vom Start an realistische Tagesziele zu setzen
- wenn ich meine Tagesziele früher erreicht habe, habe ich mich belohnt
- durch früher Schluss machen
- mit Freunden treffen
- früher zum Training etc….
- meine persönliche Siegerehrung
- es geht immer um die Balance im Leben
- kein Sportler, kein Unternehmer hat immer nur Wettkampf
- zieh es 10 Tage lang durch
- überprüfe Deine Eintragungen
- Wie oft hast Du Dein gestecktes Ziel auch wirklich erreicht?
-
Gehe genau in der beschriebenen Reihenfolge vor
-
Nutze die Struktur und zieh es konsequent 10 Tage durch
-
Beginne! und zwar gleich heute! abwarten bringt nichts, darum starte!
Folge 48 Wie motiviere ich meine Mitarbeiter?
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