Alguien me dijo alguna vez que la felicidad es algo que solo yo podía crear. Ello abrió una puerta en mi consciencia que jamás cerraré para trabajar en esta posibilidad el resto de mi vida.

Para la mente lo más cómodo es pensar que la felicidad es algo que viene de afuera o mejor aún algo que es responsabilidad de alguien más. Pero para ser felices, quienes debemos cambiar somos nosotros. En este nuevo episodio Clara Naum, coach de vida regresa al podcast para hablar de 5 herramientas que te pueden ayudar a crear tu propia felicidad.

¿Que puedes aprender?:

¿Por qué la felicidad viene de adentro y solo tú puedes crearla?

¿Qué significa tener una verdadera conexión y cuáles son las alianzas que te ayudan a ser feliz?

¿Qué hacer cuando vienen los inevitables conflictos en tu familia, trabajo o pareja?

¿Cómo expresar tus sentimientos enfocados en la resolución del conflicto VS a hacer que el conflicto se haga más grande?

¿Por qué reconocer y valorar, son claves para avanzar?

¿Qué es la verdadera intimidad y como construirla?

¿Qué significa escuchar con el corazón?

071: 5 secretos para una vida feliz con Clara Naum