Über Medien Reden - 365, der tägliche Podcast # 930 Max Janka: Soziale Medien sind für mich alles, aber nicht sozial | 10.11.25
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Nov 10, 2025 
Max Janka, Mitglied des Jugendbeirats der Mental Health Days und VWL-Studierender, beleuchtet die Herausforderungen jugendlicher Mentalität in einer unsicheren Welt. Er spricht über den Druck durch gesellschaftliche Krisen und den Einfluss sozialer Medien, die er als wenig sozial empfindet. Max diskutiert den Mangel an Vertrauen zu älteren Generationen und reflektiert über die Wichtigkeit von Therapie und Selbstdiagnosen. Zudem gibt er Tipps zur Medienkompetenz und warnt vor Überwältigung durch Nachrichtenkonsum.
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Episode notes
Therapie Offen, Aber Respektvoll Kommunizieren
- Offen über Therapie sprechen, aber nicht andere ungefragt auf Therapie ansprechen.
- Freunde können enorm helfen; Codewörter für Therapie zeigen Scheu vor Stigmatisierung.
Gute Schulangebote, Schlechte Sichtbarkeit Der Psychologin
- Seine Schule bot altersgerechte Gesundheitstage und Peer-Mediation durch Oberstufenschüler.
- Die Schulpsychologin war aber schlecht sichtbar und kaum erreichbar.
Soziale Medien Als Zeitfresser
- Max Janka nennt soziale Medien nicht sozial und beschreibt ihren Zeitraub als Hauptproblem.
- Selbst kurze tägliche Nutzung summiert sich zu mehreren verlorenen Tagen pro Jahr.