Te vas a morir #193 - Imagina que tienes todo eso que deseas.
Dec 31, 2024
Descubre cómo la postura y la respiración conectan con tu espiritualidad y cómo pueden transformar tu percepción. Aprende a aceptar tus pensamientos en la meditación y a vivir el presente sin resistencia. Explora la armonía entre cuerpo y mente a través de la autoaceptación y ejercicios de atención plena. Finalmente, sumérgete en la visualización de tu vida ideal, utilizando tus sentidos para manifestar tus deseos y convertir pensamientos en realidades tangibles.
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Episode notes
Posición de las Manos
- Abre tus manos y ponlas sobre tus muslos o rodillas.
- Conecta con tu energía a través de la postura, la respiración y la atención.
Experiencias con Sustancias
- Diego experimentó con sustancias como la psilocibina, THC, tabaco y peyote.
- Estas experiencias, aunque riesgosas, le ayudaron a entender su cuerpo y energía.
Aceptar los Pensamientos
- No te preocupes por los pensamientos que surjan durante la meditación.
- Permite que estén ahí sin juzgarlos ni intentar detenerlos.