Louise Milesi, ancienne athlète de haut niveau en short track, désormais étudiante en psycho et future préparatrice mentale.
Cet épisode est en deux parties, tu es sur la deuxième 🎧
𝐓𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 :
2’ “on m’avait dit de perdre du poids”
10’ le "physique" d'athlète !
12' ce que veut vraiment dire être "sportif de haut niveau"
15'30 de sport de haut niveau à diététique puis psycho
22' l’enjeu et l'urgence de la prépa mentale
Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !
