#89 - Sommeil récupérateur : le choix de l'eau - Avec Victor Ollivier, directeur associé chez Sküma Water

Et si l’eau que vous buvez chaque jour influençait la qualité de vos nuits ?
Dans cet épisode, je reçois Victor Ollivier, directeur associé de Skuma Water, pour explorer un sujet que peu de spécialistes du sommeil abordent : le lien entre qualité de l’eau et sommeil, et plus largement entre eau et santé globale.

💬 Ce qu’on aborde dans l’épisode :

• Pourquoi la qualité de l’eau du robinet laisse souvent à désirer

• Ce que cache l’eau en bouteille (et pourquoi ce n’est pas une solution durable)

• Métaux lourds, résidus chimiques, perturbateurs endocriniens : quels risques réels ?

• Les conséquences silencieuses sur notre système nerveux, nos hormones et notre sommeil

• Et surtout : comment retrouver une eau de qualité, au quotidien

Une discussion passionnante, concrète et engagée pour mieux comprendre ce qui coule dans nos verres… et comment cela façonne notre santé.

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