Change ma vie : Outils pour l'esprit (131) La capacité à AGIR
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Jan 16, 2020 Cette semaine, on explore la capacité à agir comme clé du succès. Clotilde parle des émotions qui alimentent nos actions et des blocages causés par la peur, le doute et le perfectionnisme. Elle évoque l'importance de démarrer avant d'être prêt, et de considérer l'échec comme une opportunité d'apprentissage. La mentalité d'explorateur est encouragée pour sortir de la zone de confort. Enfin, elle recommande de se concentrer sur de petits choix quotidiens pour avancer vers ses objectifs.
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Episode notes
Succès = Désir Plus Action
- Le succès combine vouloir une expérience et agir pour la créer.
- Les émotions issues des pensées servent de carburant pour l'action.
Pensées-Excuses Qui Paralysent
- Les personnes immobilisées racontent souvent des pensées-excuses comme « j'ai pas les compétences ».
- Ces récits intérieurs favorisent la gratification immédiate plutôt que l'effort à long terme.
Démarrer Avant D'être Prêt
- Acceptez la possibilité de vous tromper et démarrez avant d'être prêt.
- Prévoyez ce que vous vous direz en cas d'échec pour mieux rebondir.