#228 - Autisme : quand le sommeil devient un défi pour toute la famille, en partenariat avec Biocodex.

50 à 80% des enfants avec un trouble du spectre de l'autisme présentent des troubles du sommeil contre 10% dans la population générale. Et pourtant, on en parle si peu.

Dans cet épisode de Papatriarcat, enregistré à l'occasion de la journée mondiale de sensibilisation à l'Autisme et soutenu par Biocodex, Cédric Rostein participe à une table ronde animée par Agathe Lecaron aux côtés de la professeure Carmen Schröder (pédopsychiatre, cheffe de service aux Hôpitaux Universitaires de Strasbourg, spécialiste du sommeil et des rythmes biologiques), de Shane Love (podcasteuse, Hello Mammas & Hello Solos) et de Julie Boccara, maman de deux enfants dont un garçon de 8 ans concerné par un TSA et un TDAH.

🛠️ Au programme de cet échange :

• Troubles du neurodéveloppement : ce qu'ils sont vraiment, pourquoi on en parle davantage aujourd'hui, et pourquoi le diagnostic précoce change tout.
• Comprendre le TSA : déconstruire les clichés ("manque d'empathie", "dû à une mauvaise éducation"...), le parcours diagnostique, les réalités du quotidien — communication, sensorialité, interactions sociales.
• Le sommeil comme enjeu central : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, crises nocturnes... et leurs conséquences sur le développement de l'enfant et l'équilibre de toute la famille.
• Déculpabiliser les parents : non, si votre enfant dort mal, ce n'est pas une question d'autorité ou d'erreur parentale.
• Des pistes concrètes : hygiène du sommeil adaptée, accompagnement spécialisé, et quand les approches non-médicamenteuses ne suffisent pas.

❓ Les questions auxquelles on répond :

Pourquoi les enfants avec un TSA dorment-ils si souvent mal ? Comment vivre avec un enfant qui se réveille la nuit en criant sans se souvenir de rien le lendemain ? Quand faut-il consulter un spécialiste du sommeil, et comment s'y retrouver ? Est-ce que les troubles du sommeil concernent aussi les enfants avec un TDAH ?

Le saviez-vous ? Chez les enfants avec un TSA, dans environ 75% des cas, les seules mesures d'hygiène du sommeil ne suffisent pas, un accompagnement spécialisé est nécessaire.

Un épisode pensé pour toutes les familles qui naviguent au quotidien dans un système encore trop peu adapté à leurs réalités, et pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre.

👉 Pour aller plus loin : autismeetsommeil.fr (informations, conseils pratiques, quiz, podcasts et outils pour t'accompagner au quotidien).

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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