Bien dans mon ventre 54. Le syndrome de l'intestin irritable expliqué via 3 axes
Ce fameux syndrome de l'intestin irritable (ou SII), appelé aussi syndrome du côlon irritable ou encore colopathie fonctionnelle... Que sait-on sur lui ? Qu'est-ce que c'est réellement ? Qu'est-ce que ça n'est pas ?
On en parle beaucoup mais je crois que ça reste assez flou pour beaucoup de monde 🙈
Dans cet épisode, je décortique ce qui rentre réellement dans le cadre du syndrome de l'intestin irritable, on voit ensemble les 3 axes principaux qui peuvent déclencher un SII : l'axe nerveux, l'axe inflammation et l'axe fermentation.
Et en deuxième partie, je vous ai demandé sur instagram les mythes que vous aviez entendus au sujet du SII et ceux auxquels vous croyez peut-être même aujourd'hui : on analyse tout ça ensemble et on démêle le vrai du faux 🤓
Bonne écoute !
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Liens mentionnés dans cet épisode :
- Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie
- Episode 21. Syndrome de l'intestin irritable et FODMAP
- Episode 49. 5 tests à faire pour analyser son microbiote
- Episode 50. Les oméga 3 : pourquoi sont-ils si importants et pourquoi tu en manques très probablement
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