Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova WG mit dem Ex - Wie halten wir Zusammenwohnen nach der Trennung aus?
Feb 23, 2026
Lena Kager, Beziehungscoach und Paarberaterin, gibt kurze, praktische Hinweise zu Grenzen und Kommunikation beim Weiterwohnen nach Trennung. Es geht um emotionale Selbstfürsorge und klare Absprachen. Es werden strukturelle Lösungen, Umgang mit Eifersucht und neue Rollen wie freundschaftliches Miteinander thematisiert.
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Episode notes
Monatelanges Zusammenwohnen Nach Der Trennung
- Alicia blieb nach der Trennung noch dreieinhalb Monate mit ihrem Ex im gemeinsamen Haushalt und erlebte anfangs starke Verwirrung und Traurigkeit.
- Sie und ihr Ex gingen sich viel aus dem Weg, räumlich trennte er sich ins Wohnzimmer und sie blieb im Schlafzimmer, was die Situation nach und nach friedlicher machte.
Nutze Soziales Netzwerk Und Eine Gründliche Liste Als Stütze
- Alicia half sich durch viel Ausgehen, Gespräche mit Freundinnen und eine Liste mit Gründen, warum die Beziehung nicht passte.
- Das laute Vorlesen ihrer Liste half ihr, Traurigkeit zu regulieren und nicht nur die guten Erinnerungen zu idealisieren.
Zusammenwohnen Erhöht Durchschnittliche Zufriedenheit
- Soziologe Markus Kaindl beobachtet, dass zusammenwohnende Paare im Schnitt zufriedener sind als getrenntlebende Paare.
- Living apart together ist bei Jüngeren eine Vorstufe zum Zusammenwohnen, dauerhaft jedoch gesellschaftlich weniger etabliert.