Na czym polega Rehabilitacja Wagi? Kach Błażejewska - Stuhr

- Czy zawsze bycie szczupłym jest super?

- Kto walczy z niedowagą i dlaczego?

- W jaki sposób komentujemy czyjąś chudość?

- Czy Ciałopozytywność uwzględnia wszystkich dotkniętych trudnościami z akceptacją obrazu ciała?

- Co zrobić, gdy "bycie za chudym” nie ma podłoża chorobowego?

- Kiedy zaczyna się interwencja?

- Na czym polega Skinny shaming?

- Czy Rehabilitacja Wagi to dobra alternatywa w miejsce celu ukierunkowanego na “przytycie”?

- Na czym polega Pozytywne Jedzenie?

- Co przynieść (jaką przekąskę) bliskiej Osobie, która jest w szpitalu?

W Polsce 2% mężczyzn, 4% kobiet boryka się ze zbyt niskim BMI, z niedowagą. We współczesnym świecie mediów kierujących treści do osób z nadwagą lub otyłością, promujące chudnięcie, jako atrybut zdrowia, mogą czuć się pominięci, zapomniani.

W tym odcinku Andrzej Silczuk Podcast spotykam się z Katarzyną Błażejewską-Stuhr, dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką i bierzemy na warsztat zagadnienia wokół deficytu wagi, jej rehabilitacji i skutecznej drogi do poczucia zdrowia.

Jak można zrehabilitować swoją wagę? Wszystko zaczyna się od wywiadu, towarzyszy jej diagnostyka, dalej czeka nas wytrwała praca nad motywacją, regularnością posiłków i przerw między nimi, jakością produktów na talerzu….

A do wysłuchania kolejnych, wartościowych treści, którymi podzieliła się Kach Błażejewska Stuhr - zapraszam Was serdecznie, znajdziecie je w powyższym odcinku. Notatnik mile widziany!

Tymczasem, czy udało Ci się już zaobserwować mój kanał?

Dziękuję również za wsparcie Patronek i Patronów! Wasze wsparcie pozwala mi tworzyć, bardzo cieszą mnie Nowe Osoby w tym gronie, jesteście Wspaniali! wdzięczność!