Kristine Zeller: Wie führen wir ein langes, gesundes Leben?

In dieser Folge habe ich die Unternehmerin, Autorin und Podcasterin Kristine Zeller zu Gast. Mit Kristine spreche ich über die Basics eines gesunden Lebensstils und darüber, wie wir unseren Körper bestmöglich unterstützen können, sodass wir ein möglichst langes, gesundes Leben führen können. Es geht um die stärksten Hebel der Langlebigkeit und darum, warum ein Mindset-Shift so wichtig ist – nämlich dass wir einen gesunden Lebensstil aus Dankbarkeit für unseren Körper leben, statt ihn als Einschränkung oder Bestrafung zu sehen. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge 🎙️🧡

Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist der Social Media Experte Ravi zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet ⁠⁠⁠⁠⁠🎙️ Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️

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Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zweizeller

Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠