Unheilbar Gesund Was dein Intimbereich dir über deine Hormone verrät | mit Dr. Vivien Karl #011
May 2, 2025
Dr. Vivien Karl, Apothekerin und Gründerin eines Start-ups für hochwertige Intimpflege, erklärt, wie hormonelle Veränderungen und Pflegeprodukte die Vaginalgesundheit beeinflussen. Kurze, klare Sätze über Scheidentrockenheit, passende Pflege statt Parfüm, Auswirkungen der Pille, Menopause und warum sexuelle Selbstbestimmung im Alter normal bleiben sollte.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Tabu Brechen: Offene Fragen Stellen
- Sprich aktiv das Thema Intimgesundheit an, denn viele Frauen sind froh, wenn jemand das Tabu bricht.
- Frage konkret nach Symptomen wie Juckreiz, Trockenheit oder postkoitalen Blasenentzündungen.
Schleimhautveränderung Erklärt Infektrisiko
- Mit dem Älterwerden wird die Vaginalschleimhaut dünner und enthält weniger Glykogen, weshalb Milchsäurebakterien abnehmen.
- Das führt zu höherem pH, mehr Mikroverletzungen und erhöhter Infektanfälligkeit im Urogenitaltrakt.
Richtig Reinigen: Weniger Schaum, Mehr Fett
- Vermeide schäumende und parfümierte Intimprodukte und nutze stattdessen rückfettende, nicht schäumende Waschlotionen.
- Reinige nur die Vulva äußerlich, die Vagina ist selbstreinigend.