Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova Dating-Burnout - Michael Nast über seinen Weg aus der Liebeskrise
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Feb 13, 2026 Michael Nast, Bestsellerautor und Kolumnist zu Liebe und Dating. Er erzählt von seinem Weg aus dem Dating-Burnout nach vielen Situationships und Affären. Es geht um Mustererkennung, ängstliche Bindung, Wendepunkte und die Schwierigkeit, Einsichten in Alltagshandeln zu überführen. Freundschaft, städtische Vernetzung und Eigenverantwortung stehen als Alternativen im Raum.
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Episode notes
Wiederholte Date-Schablone
- Michael Nast beschreibt zwei fast identische Dates, die er letzten Spätsommer hatte.
- Nach gutem Treffen spürte er drei Tage später plötzlich keine Motivation mehr, sich zu melden.
Retten statt Lieben
- Michael erkennt, dass er sich für einen Romantiker hielt, weil er Frauen „retten" wollte.
- Diese Verbindungen waren Muster, keine echten, selbstlose Liebe.
Bindungsangst formt Partnerwahl
- Michael entdeckt, dass er ein ängstlicher Bindungstyp ist und um Bestätigung kämpfte.
- Seine Partnerinnen bedienten unbewusst dieses Muster und lieferten Drama statt Stabilität.
