Neurodiverdings Wie ernährst du dich eigentlich?
Oct 4, 2024
Die Sprecher reflektieren über ihre veganen Ernährungswege, inklusive der Herausforderungen und Essstörungen, die sie überwunden haben. Sie teilen persönliche Erlebnisse mit dem Übergang zu einer veganen Lebensweise und den emotionalen Beziehungen zum Essen. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Zusammenspiel von Autismus und Ernährung, sowie dem Konflikt zwischen Routine und Abwechslung. Zudem wird die Bedeutung von Gemeinschaft unter neurodivergenten Menschen hervorgehoben, während sie auf bevorstehende Lesungen in Berlin hinweisen.
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Episode notes
Der Wunsch nach intuitiver Ernährung
- Charlotte Suhr wünscht sich intuitives Essen, beneidet Menschen, die das können.
- Sie findet, dass viele Frauen, im Gegensatz zu Lisa, Diäten und Ernährungsumstellungen hinter sich haben.
Viele Ernährungsumstellungen
- Charlotte Suhr hatte viele Ernährungsumstellungen, darunter eine Radikaldiät und Vegan High Carb.
- Sie isst große Mengen Obst und Gemüse, fühlt sich aber danach oft schlecht.
Probleme mit Essen
- Charlotte Suhr hat Probleme mit dem Timing und der Planung beim Essen.
- Sie fragt sich, wie andere Menschen mit Essen gehen umgehen, da sie Hunger nicht aushalten kann.
