129. Je pensais souffrir de TDAH (mais le problème était ailleurs)

Il y a quelques années, j’ai cru que j’étais concernée par le TDAH.

Problèmes de concentration, débuter une tâche puis l'oublier et passer à autre chose, etc.

J’ai alors beaucoup consommé de contenu sur le sujet du TDAH : podcast, articles, même livres.

Et j'ai finalement compris que je n'étais probablement pas concernée par le TDAH, mais par un autre problème, qui touche beaucoup de personnes... Je vous dévoile tout ça dans l'épisode !

Bonne écoute !

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Liens mentionnés dans cet épisode :

• Livre de Fabien Olicard : "Votre attention est votre super pouvoir" : https://c3po.link/Q9ACVThj5v
• Podcast (en anglais) : How to stay focused and beat distraction de Ali Abdaal : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/deep-dive-with-ali-abdaal/id1587142091?i=1000672716568

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