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In dieser Episode spricht Dr. med. Ingfried Hobert – Arzt für Ganzheitsmedizin, Ethnomediziner und Bestsellerautor – über einen Nerv, der über unsere Heilung entscheidet: den Vagusnerv. Er erklärt, wie chronischer Stress, Angst und digitale Reizüberflutung unser Nervensystem lahmlegen – und warum genau das die wahre P*ndemie unserer Zeit ist. Erfahre, wie du durch einfache Übungen wie bewusste Atmung oder Meditation, deinen Vagusnerv aktivieren kannst – und damit die Selbstheilungskräfte deines Körpers stärkst. Ein Gespräch über die Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein – und die Medizin der Zukunft.

Zu unserem Gast:

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