Racisme : quels effets sur la santé mentale ?

En France, le dernier rapport annuel de la Commission nationale consultative des droits de l'homme (CNCDH), alertait sur l’impact du racisme sur la santé des victimes qui « doivent s’adapter au quotidien aux comportements racistes à leur encontre optant pour des stratégies d’évitement, de repli sur soi ou de résignation ou devant prouver sans cesse leur légitimité. Hypervigilance, stress, dépression, anxiété, parfois associés à des maux de tête sont fréquents chez les personnes racisées ».

Peut-on prévenir ces maux ? Comment protéger sa santé mentale ? Quelle prise en charge est possible ?

 

Injures à caractère raciste, violences verbales ou discrimination… Dans la rue, au travail, à l'école, dans les médias, être la cible d'agressions à caractère raciste peut avoir, au-delà de l'infraction pénale, un impact sur la santé mentale des victimes. Ce racisme qui, dans certaines sociétés, se banalise à mesure que progressent certains mouvements, des porte-voix dont les idées et les messages divisent, hiérarchisent, stigmatisent et excluent : ouvertement parfois, insidieusement souvent. Des agressions basées sur la couleur de peau, la forme des yeux, la nature des cheveux, les croyances, les vêtements, la culture, qui attaquent l’individu dans son identité, sa filiation, son héritage culturel. 

Le racisme, facteur de troubles psychiques 

D’après l’INSEE, en 2024, 56% des victimes de discrimination liées à l’origine, la couleur de peau ou la religion, estiment que celle-ci a un impact psychologique important ou très important : cela se traduit par de l’anxiété des troubles dépressifs et de la fatigue ! 

D’où l’importance d’intégrer le racisme d’intégrer comme un facteur de risque pour la santé psychique, dont il faut plus que jamais tenir compte. 

La psychiatre et écrivaine Dr Fatma Bouvet de la Maisonneuve s'intéresse à ces troubles associés à cette violence basée sur l’origine de l’appartenance religieuse et y a consacré un  ouvrage publié aux éditions Carton rouge, intitulé :« Debout, tête haute ! ». 

Avec :

• Dr Fatma Bouvet de la Maisonneuve, psychiatre addictologue et écrivaine. Auteure de l’ouvrage Debout, tête haute ! Manifeste pour répondre au racisme, aux éditions Carton Rouge

• Philippe Zawieja, psychosociologue, directeur des partenariats stratégiques et de la recherche, EKILIBRE Conseil (Paris), et chercheur associé à l'Observatoire sur la santé et le mieux-être au travail de l'Université de Montréal, Québec. 

• Témoignage d’Aniss, étudiante qui a subi des insultes racistes. 

► En fin d’émission, nous entendrons la réaction du Dr Safiatou Thiam, ancienne ministre de la Santé du Sénégal entre 2007 et 2009, et secrétaire exécutive du Conseil National de Lutte contre le Sida du Sénégal après la divulgation du statut sérologique de plusieurs personnes dans le pays, dans le contexte de projet de répression accrue de l’homosexualité, par les autorités gouvernementales. 

Programmation musicale :

► James Brown – Say it loud, I'm black and I'm proud

► Yotsi – Bomoyi.