Aujourd''hui, nous allons explorer un univers qui commence sous nos pieds, puis finit dans nos verres… Sur l’étiquette d’une bouteille d’eau minérale, on peut lire une série de chiffres et de noms de minéraux : calcium, magnésium, bicarbonates, sulfates, potassium, sodium. Mais à quoi correspondent-ils vraiment ? Et surtout, en quoi les minéraux sont-ils essentiels à notre équilibre ? Parce que derrière ces termes qui semblent techniques se cache une réalité concrète : ce sont des éléments vitaux pour notre corps, comme de petits instruments dans un orchestre qui permet à notre organisme de jouer sa partition sans fausse note. Sans eux, pas de symphonie, pas d’équilibre. Cet épisode vous est proposé en collaboration avec les eaux Rozana & Courmayeur, pour mieux vous accompagner dans le choix de votre eau. Pour en savoir plus rendez-vous sur les sites https://www.eau-rozana.com et https://www.eau-courmayeur.com/

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Briller en société est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d'écoute et sur le site et l'application NRJ.fr
Texte : Daphné Breytenbach
Voix et mix : Louis Daubé
Rédaction en chef : Sarah Conan & Anaïs Koopman
Production : Anne-Cécile Kirry & Marie Carette

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En quoi les minéraux contenus dans l’eau sont-ils essentiels à notre équilibre ?