#23 Na Quarentena: Como o confinamento mexe com a qualidade do sono?
Apr 23, 2020
11:09
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Você tem conseguido dormir bem durante a quarentena? A neurologista Dalva Poyares, médica pesquisadora do Instituto do Sono, fala sobre os impactos do confinamento na qualidade do sono e dá dicas de como estabelecer uma rotina para dormir melhor.
No "Estadão Recomenda" de hoje, a dica literária vem com o repórter do Caderno 2, Renato Vieira.
Estadão Analisa com Carlos Andreazza