Un café avec Judith Fetzer Érik Giasson: Pourquoi vous travaillez 60h par semaine (et ce que ça cache vraiment)
Feb 16, 2026
Érik Giasson, ancien gestionnaire à Wall Street devenu coach exécutif et auteur, partage son parcours du succès à la reconstruction. On aborde ego, dopamine et dépendances de la performance. On parle aussi des croyances limitantes qui poussent à travailler 60h, de l’importance du sommeil et de la vulnérabilité pour durer.
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Episode notes
Nous Sommes Programmés Pour Survivre
- Érik Giasson affirme que nous ne sommes pas programmés pour être heureux ou réussir, mais pour survivre.
- Cette programmation influence nos réactions et crée un biais de négativité permanent.
La Chute Qui A Tout Changé
- Érik raconte ses pertes pendant le crash des dot‑com et un cancer qui l'ont amené à un creux profond.
- Ces événements l'ont poussé vers la spiritualité et la reconstruction personnelle.
La Dopamine Piege Les Performants
- La dopamine crée des sommets de plaisir suivis de crashs qui poussent à rechercher de nouveaux pics.
- Érik compare cette dynamique aux dépendances et explique le cycle de performance extrême.
