Leger om livet #241. Skjerm, still face, algoritmer, skjermvettregler og hvordan tech-gigantene tar over livene våre. Med forfatter Maja Lunde
13 snips
Feb 3, 2026 
Maja Lunde, forfatter og medieviter kjent for boken Skjerm barna. Hun snakker om hvordan skjermer stjeler tid fra søvn, lek og relasjoner. Diskuterer oppmerksomhetsøkonomi og algoritmers rolle. Forklarer still face-funn og gir konkrete skjermvettregler. Berører digitalisering i skolen, behov for regulering og hvordan foreldre kan samarbeide for å beskytte barndommen.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Skjermen Undergraver Tre Grunnsteiner
- Skjermen stjeler tid fra barns søvn, fysisk aktivitet og relasjoner, som er grunnsteiner for psykisk helse.
- Maja Lunde påpeker at oppmerksomhet og tilstedeværelse svekkes når livet leves gjennom en liten skjerm.
Oppmerksomhetsøkonomiens Realitet
- Tech-selskapene bruker avhengighetsskapende design for å holde på oppmerksomheten vår.
- Maja Lunde sier at på internett er vår tid og våre persondata selve varen som selskapene tjener på.
Maja Prøvde TikTok Som 13-åring
- Maja satte seg inn i TikTok som en 13-åring og opplevde mye innhold om utseende og polariserte relasjonsråd.
- Hun ble overrasket over hvor raskt algoritmen serverte rollemodeller for vennskap og utseendefokus.
