Przemek Górczyk Podcast

#516 Jak Naturalnie Podnieść Poziom Testosteronu? Fakty i Mity o Seksie - lek. Alicja Przywózka

5 snips
Dec 16, 2025
W rozmowie z lek. Alicją Przywózką, specjalistką chirurgii ogólnej i ekspertką terapii hormonalnych, usłyszymy o wpływie stylu życia na poziom testosteronu. Alicja omawia, jak dieta, sen i stres mogą wpłynąć na hormon, a także niebezpieczeństwa związane z samodzielnym przyjmowaniem testosteronu. Porusza temat roli testosteronu w płodności i depresji oraz udziela cennych wskazówek dla mężczyzn, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie hormonalne.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
ANECDOTE

Prace Z Kulturystami I Powikłania Dopingowe

  • Alicja zaczęła pracę z kulturystami z powikłaniami dopingowymi i widziała ciężkie skutki nadużyć.
  • Leczyła ropnie, niewydolność nerek, nadciśnienie i powikłania psychiczne u dopingujących sportowców.
ADVICE

Lecz Pacjenta, Nie Wyniki

  • Nie lecz tylko wyniku — oceniaj objawy razem z poziomem testosteronu.
  • Leczy się pacjenta, nie sam wynik laboratoryjny, bo wrażliwość receptorów jest różna.
INSIGHT

Środowisko I Praca Mają Znaczenie

  • Ekspozycja zawodowa na chemię, tusze i paragonowe bisfenole może zaburzać gospodarkę hormonalną.
  • Praca zmianowa silnie zaburza sen i zwiększa ryzyko chorób, w tym nowotworów.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app