Le Point J ‐ RTS Quelle est l'importance des ami·e·s ? (2/2)
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Nov 28, 2024 Sandrine Chalet, psychologue spécialiste de l’interaction et du lien, éclaire les auditeurs sur les complexités de l'amitié. Elle aborde comment surmonter une rupture amicale, évoquant la douleur comparée à celle des séparations amoureuses. Elle discute des amitiés authentiques, les différences entre relations familiales et amicales, et la dynamique unique des amitiés féminines. Des stratégies pratiques sont proposées pour nouer de nouvelles amitiés et améliorer les anciennes, favorisant ainsi des connexions plus épanouissantes.
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Episode notes
Difficultés du déménagement
- Une auditrice raconte ses difficultés à se faire des amis après un déménagement.
- Le travail, les enfants et la peur du rejet constituent des obstacles.
Intégrer un groupe
- Sandrine Chalet conseille de se faire présenter par des connaissances mutuelles.
- Intégrer un groupe déjà formé est plus facile avec un point d'ancrage.
Types d'amitié
- Il existe des amitiés positives, basées sur le soutien mutuel, et des amitiés négatives, utilitaires.
- Sandrine Chalet met en garde contre l'instrumentalisation dans les relations.