SPECIAL: Træk vejret dybt med Poptillæggets meditative mixtape

Poptillægget er på ferie, men i denne uge har vi ikke desto mindre sammensat et helt særligt meditativt mixtape til dig bestående af meditative lytteranbefalinger og nøje udvalgt musik, som vil berolige dine nerver og fremtidsnervøsitet for en stund. For i denne mærkelige og uforudsigelige corona-tid har vi brug for at kunne slappe af i kroppen, trække vejret dybt og leve i nuet.

Så sæt podcasten i gang, sæt eller læg dig godt tilrette og træk vejret dybt, mens vi guider dig gennem meditativ musik – både det, der helt uden hensigt har en beroligende virkning og så det, der stræber efter at være decideret meditationsmusik.

Du vil føres igennem alt fra ambient musik af Brian Eno og lyde af bølgeskvulp til Frank Ocean og stemmen af en Wu-Tang-rapper.

Vi vil fortsat gerne høre jeres bedste anbefalinger, som vi vil bruge i de kommende Popkarantæne-afsnit. Sådan gør du:

1. Download memo-app

2. Sig hvad du hedder, hvad du laver og hvad du får tiden til at gå med i corona-virvaret

3. Sig "jeg vil gerne anbefale...", men hold den til max 1 minut

4. Send lydfilen til kathrine.e.wadsholt@pol.dk

Vært og tilrettelægger: Lucia Odoom.

Producer: Kathrine Eggert Wadsholt.

See omnystudio.com/listener for privacy information.