#81 - Mehr Lebensfreude finden - Teil I

Wie gelingt es uns, mehr Lebensfreude in unseren Alltag zu ziehen? Was hält uns davon ab, glücklich zu sein? Unsere Art zu sprechen und unsere Gedanken haben einen unheimlich grossen Einfluss darauf, wie wir unsere Realität wahrnehmen und wie zufrieden wir mit unserem Leben sind. Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität – doch obwohl uns das häufig klar ist, vergessen wir es im stressigen Alltag gerne einmal.

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich über sechs Dinge, die du aufhören solltest, zu tun, zu sagen oder zu denken, wenn du ein erfüllteres und zufriedeneres Leben führen möchtest. Dabei gehe ich auf ganz typische Muster unserer Sprache ein, die wir oft gar nicht mehr bewusst wahrnehmen.

Welche Sätze halten uns davon ab, ein erfülltes Leben zu führen? Welche Denkmuster hindern uns daran, glücklich zu sein? Wie schaffen wir es, echte Lebensfreude zu empfinden? Ich gebe dir heute Antworten auf diese Fragen und verrate dir ausserdem, welcher Satz mich in meiner Vergangenheit am stärksten blockiert hat und wie es mir gelungen ist, mich davon zu lösen.

Viel Spass beim Anhören!

Alles Liebe, Britta

LINKS AUS DER EPISODE

• 5-tägiger Kurs für YogalehrerInnen vom 2.-6. September 2019

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