EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #71. 10 HABITUDES SIMPLES POUR LIBÉRER TA CRÉATIVITÉ
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May 23, 2023 Explore des stratégies passionnantes pour stimuler ta créativité ! Découvre comment la consommation d'idées de qualité et le mind wandering peuvent aider à générer des concepts originaux. Apprends l'importance d'un environnement désordonné pour favoriser l'innovation et comment effectuer des tâches automatiques libère ton esprit. Retarde la résolution de problèmes pour révéler de nouvelles solutions et évite la caféine avant de créer. Enfin, dors sur tes idées pour renforcer tes connexions créatives.
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Episode notes
Consommer Et Connecter Des Dots Qualitatifs
- Consomme des « dots » de haute qualité et relie-les entre eux pour générer des idées originales.
- Stocke et connecte l'information utile pour déclencher la sérendipité cognitive.
Faire Une Détox D'informations
- Fais une détox d'informations hebdomadaire pour évaluer et améliorer la qualité des contenus consumés.
- Supprime, ajoute ou améliore les sources pour mieux orienter ta pensée créative.
Rêvasser Pour Stimuler L'Inspiration
- Bloque du temps pour rêvasser : laisse ton esprit vagabonder sans but précis chaque semaine.
- Sofiane explique que le mind wandering favorise la connexion des dots et l'apparition d'idées nouvelles.