Der Sophie Passmann Podcast Alle meine Routinen
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Aug 8, 2025 Im Sommer droht oft das Versumpfen, doch Routinen geben Struktur und Halt. Sophie teilt ihre Morgenroutine, die Kaffeeleidenschaft und eigene Schreibrituale. Sie spricht über Hautpflege und Haarpflege-Tricks, während sie Musik von den Beatles als morgendliche Inspiration nutzt. Lieblingsorte in der Stadt, besondere Klamotten für schlechte Tage und spannende Bücher stehen ebenfalls auf ihrer Liste. Am Ende gibt es Empfehlungen für Serien und Filme, die den Herbst versüßen werden.
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Transcript
Episode notes
Letzte Folge Vor Den Sommerfolgen
- Sophie eröffnet die Folge als letzte reguläre Episode vor Sommerfolgen und gibt sich motiviert.
- Sie nennt die Episode ein 'Sommerferien-Geschenk' und erzählt von Instagram-Anfragen zu Routinen.
Haare Pflegen Statt Sparen
- Pflege Haare regelmäßig: zweimal shampoonieren, Masken und nächtliches Spitzenöl statt nur Conditioner.
- Sophie wäscht alle zwei Tage und rät, Färben dem Friseur zu überlassen.
Schreiben Braucht Disziplin
- Schreiben funktioniert selten als spontane Muse; Disziplin und Routine sind zentral.
- Sophie unterscheidet Aufschreiben (technisch) und Schreiben (kreativ) als zwei Schritte.
