La solitude : pourquoi faut-il parfois apprendre à l’accueillir ?

Est-ce qu’il vous arrive de redouter de vous retrouver seul.e ? Soit parce que vos ami.e.s ne sont finalement pas disponibles un vendredi soir, parce que votre conjoint.e a dû annuler votre sortie à la dernière minute ou alors parce que vous êtes coincé.e à un séminaire avec vos collègues que vous détestez, et que le wifi de votre hôtel ne fonctionne pas... ?

Pour beaucoup, passer des moments seul.e est une situation à éviter à tout prix, alors que la solitude peut aussi être une amie et une alliée. Mais d’où vient alors cette image négative qui lui est encore si souvent associée ?

Pour essayer de comprendre tout cela, et bien plus encore, Iris Ouedraogo a rencontré Lucie Azéma, une journaliste qui adore plus que tout voyager seule malgré les reproches qu'on continue à lui faire à ce sujet, et Léana, une mère célibataire qui a longtemps été isolée et qui a subi sa solitude. Iris a aussi interrogé le psychiatre Gérard Macqueron, la psychothérapeute Monique de Kermadec et la professeure en psychologie Thuy-vy Nguyen, qui ont tous les trois fait des recherches et écrit des ouvrages sur la solitude.

Et vous, y a-t-il une fois où vous êtes parvenu.e à faire de la solitude une alliée ? Racontez-le nous sur Instagram, Twitter ou à hello@louiemedia.com

À lire sur le sujet : 

• Le psychiatre Gérard Macqueron, auteur de Psychologie de la solitude, publié chez Odile Jacob.

• La psychothérapeute Monique de Kermadec, autrice de Un sentiment de solitude, publié chez Albin Michel.

• L’historien Georges Minois, auteur de Histoire de la solitude et des solitaires, publié chez Fayard.

• La journaliste Lucie Azema, autrice de l’article Pourquoi il faut arrêter de dire aux femmes qu’il est dangereux de voyager seule, publié dans Courrier International.

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