El Estoico | Estoicismo en español #199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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Jan 25, 2026 
Ramiro Calle, maestro de yoga y escritor dedicado a la espiritualidad, comparte experiencias de enfermedad, meditación y recuperación. Habla de su coma y tiempo en la UCI. Discute cómo el dolor despierta la conciencia. Reflexiona sobre humildad, compasión y la diferencia entre aceptar y resignarse.
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Episode notes
Observa Sensaciones Antes De Reaccionar
- Cuando sientas dolor, dirije la atención primero a la sensación y luego al testigo que la observa.
- Relaja la tensión en lugar de contraerte para reducir el sufrimiento añadido.
Fluir En Lugar De Contraerse
- Afloja y fluye ante el dolor en vez de bloquearte, siguiendo principios taoístas.
- Usa el malestar como campanilla que te recuerda a tu presencia y conciencia de ser.
Colapso En Sri Lanka y Recuperación
- Ramiro Calle sufrió una meningoencefalitis por listeria tras un retiro y pasó semanas en la UCI en coma e intubado.
- Tras despertar, practicó respiración, meditación y fisioterapia para recuperar movilidad y escribir sobre la experiencia.
