Hotel Matze Traumaexpertin Verena König - Wie kann ein unentdecktes Trauma unsere Beziehungen beeinflussen?
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Oct 25, 2025 
Verena König ist Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin, spezialisiert auf die Verbindungen zwischen Trauma und Beziehungen. Im Gespräch erklärt sie, wie unerkannte Traumata unsere Partnerschaften beeinflussen können. Sie diskutiert Missverständnisse über Trauma und Resilienz und beleuchtet, wie kumulative Mikrotraumata zu emotionalen Krisen führen. Verena gibt Einblicke in die Dynamik von Nähe und Autonomie in Beziehungen und ermutigt zu regelmäßiger Reflexion und offenen Gesprächen über Werte, um die Verbindung zwischen Partnern zu stärken.
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Episode notes
Gemeinsamen Wertekodex Erarbeiten
- Tauscht euch neugierig über zentrale Werte aus und aktualisiert euren Wertekodex regelmäßig.
- Frage: 'How do you want to live?' klärt lebenswichtige Beziehungsentscheidungen.
Für Bewegungen Beim Partner Neugierig Sein
- Interessiere dich für die Entwicklungsbewegung deines Partners, nicht nur für das Thema selbst.
- Frage: 'Was bewegt dich darin?' statt inhaltlicher Detailinteressen zeigt Beziehungssupport.
People-Pleasing Als Stressreaktion
- People-Pleasing ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine stressbasierte Anpassungsleistung.
- Wer sich gefällig verhält, tut das oft, um Bindungssicherheit herzustellen.
